Quelques explications

Traditionnellement, par le vécu du yoga, l’Homme cherche à se libérer des contraintes matérielles, à accéder à la paix intérieure, et à entrer en communion avec ce qui l’entoure .

Suivant l’identité de chacun, et notamment en occident, le yoga peut simplement représenter le moyen d’accéder à une harmonie personnelle, pour se sentir bien.

Les postures, asanas, représentent l’outil pour cheminer suivant sa propre quête.