Nos activités

Une activité ludique qui permet de développer ses possibilités physiques et mentales tout en s’amusant. Cerise sur le gâteau, l’utilisation des ripstix, par les claquements, permet de libérer les tensions et d’évacuer le stress éventuellement accumulé.

Cette activité est organisée avec Antidotes sous forme de stages sur les WE ou vacances scolaires dans le courant de l’année.

Les dates figurent sur le calendrier au fur et à mesure de l’organisation des stages ; ils ont lieu au foyer Etienne Billières rue Vestrepain à Toulouse

Entre 400 et 900 calories brûlées par séance

Assimilé aux gymnastiques douces et destiné à tous ceux qui souhaitent retrouver ou maintenir la forme – Le Pilates aide à rétablir le lien entre le corps et l’esprit qui travaillent en synergie.

Rétablir le lien entre le corps et l'esprit